VJEŽBANJE NA VELIKIM LOPTAMA - by Jenny

VELIKA LOPTA zbog svog specifičnog oblika omogućuje najrazličitija gibanja i upotrebu olakšavajući pravilno držanje kralježnice i rad leđnih mišića. Zbog nestabilnosti podloge izvođenje vježbi na velikim loptama zahtijeva angažiranje mnogih dubokih mišića stabilizatora, te mišića leđa i stražnjice.

  • Teme
    Odgovori
    Pogledano
    Zadnji post

Natrag na Početna

Online

Trenutno korisnika/ca: / i 1 gost.

Dopuštenja

Ne možeš započinjati nove teme.
Ne možeš odgovarati na postove.
Ne možeš uređivati svoje postove.
Ne možeš izbrisati svoje postove.
Ne možeš postati privitke.

cron